Slaap jezelf naar succes
10 essentiële slaaptechnieken voor meer succes
Paperback NL 2017 1e druk 9789402167672Samenvatting
We hebben allemaal slaap nodig om optimaal te presteren. Slaap zorgt namelijk voor focus, energie, wilskracht en een goede gezondheid. Toch slapen mensen steeds minder en steeds slechter.
Gelukkig is met ‘Slaap jezelf naar succes’ een goede nachtrust binnen handbereik. In kleine praktische stappen leer je de beste slaap- en meditatietechnieken om vanavond al beter te slapen.
Raoul de Bruin (1986) is onder meer spreker en trainer op het gebied van slapeloosheid en productiviteit. Met ‘Slaap jezelf naar succes’ biedt hij nieuwe inzichten in de relaties tussen slaap en succes.
Specificaties
Lezersrecensies
Vaak samen gekocht
Anderen die dit kochten, kochten ook
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan